Pengalaman Mencuba Masak Ayam Kerutuk Kelantan

Bagi anak kelahiran Negeri Kelantan, masakan kerutuk memang sangat menjadi kesukaan. Seringkali menjadi menu utama majlis kesyukuran.

Yat banyak kenangan dengan masakan kerutuk ni. Memang menjadi menu wajib setiap kali majlis besar dirumah samada majlis kesyukuran, majlis tunang, atau majlis kahwin.

Sebab kami memang suka sangat makan masakan ini.

Ayam Masak Kerutuk Kelantan Style

Kalau bulan puasa, setiap kali ke Bazar Ramadan kami suami isteri akan cari sampai jumpa menu ini. Tapi nasib la kalau jumpa. Rezeki la kan.

Siapa suka makan Ayam Masak Kerutuk Style Kelantan ni? 

Sekarang Yat dah pandai sikit la masak masakan ni. Tak ada lagi la pencarian di kedai-kedai makan nanti. Resepi yang yat kongsikan ni untuk masak setengah ekor ayam. Kalau ayam kecil, seekor ayam pun boleh.

Resepi Ayam Kerutuk Kelantan Style.

A) Bahan di kisar

Ayam Masak Kerutuk Kelantan Style - Bahan Kisar

1. Bawang besar - 1 labu
2. Bawang putih - 3 ulas
3. Lengkuas

Nota

• Kesemua bahan di atas dikisar hingga lumat /  halus.

B) Bahan hiris dan bahan-bahan lain

Ayam Masak Kerutuk Kelantan Style - Bahan-Bahan Lain

1. Bawang merah - 5 ulas

2. Bawang putih - 2 ulas

3. Serai - 2 batang (jika saiznya kurus)

4. Kayu manis - 1 batang yang panjang

5. Kerisik - sesudu kecil

6. Bunga lawang - 3 biji

7. Asam keping - 1 keping (kalau yang dah masam, cukup 1 keping kecil sahaja)

Nota:

• Bawang merah dan bawang putih dihiris nipis
• Serai dititik / di ketuk sahaja

C) Serbuk Kerutuk Kelantan - Paling penting

Ayam Masak Kerutuk Kelantan Style - Main item (Serbuk Kerutuk Kelantan)

1. Serbuk kerutuk - 4 sudu besar

Nota:

• Serbuk kerutuk paling sedap boleh didapati di Negeri Kelantan. Dijual secara timbang.
• Bancuh serbuk kerutuk dengan sedikit air sekadar untuk melarutkan serbuk tersebut.

D) Santan

Ayam Masak Kerutuk Kelantan Style - Sekotak Santan

Nota:

• Untuk ayam separuh, Yat gunakan 3/4 santan jenama Kara. Jika kalian mahu menggunakan santan jenama lain dalam menyahut seruan Buy Muslim First (BMF), boleh saja. Hehe
• Sekiranya anda menggunakan santan segar, 2 cawan santan sudah mencukupi.

Cara-Cara Memasak

1. Panaskan minyak masak dan tumis bahan kisar sehingga naik bau yang wangi dan sedap.
2. Masukkan bunga lawang, serai dan kayu manis dan tumis sehingga garing dan mewangi.
3. Masukkan serbuk kerutuk yang telah dibancuh dengan sedikit air. Biarkan sehingga mendidih sambil kacau sehingga sebati. Gunakan api perlahan dan biarkan sehingga pecah minyak dan garing.
4. Masukan ayam setengah ekor dan kacau rata untuk sebatikan ayam bersama bahan-bahan lain.
5. Biarkan mendidih sehingga air ayam tersebut sedikit kering. Pastikan kacau sentiasa bagi mengelakan berkerak.
6. Bila semakin kering, masukkan santan dan sedikit air untuk menjadikan kuah. Masukkan juga asam keping, kerisik, garam dan gula secukup rasa.
7. Masak dengan api perlahan sehingga air kering dan santan naik minyak.

Ayam Masak Kerutuk Kelantan Style - Santan dan kuah yang sedang memekat

Tips:

• Kerutuk Kelantan rasanya manis sedikit. Jadi masukan gula lebih sikit. Walaubagaimanapun, ianya terpulang kepada tekak masing-masing ye. Jangan manis ting-ting pula.
• Masakan kerutuk Kelantan bewarna gelap dan kuahnya agak pekat. Jadi, perlulah reneh lama sedikit untuk pekatkan kuah dan jadikan ianya bewarna gelap.
• Selain ayam, boleh juga guna daging ye.
• Boleh juga masukan kentang atau carrot sebagai sayuran.

Ayam Masak Kerutuk Kelantan Style - Done!

Inilah hasil masakan ayam kerutuk Kelantan style yang Yat sediakan pada hari ini. 

Masakan ini sangat mudah sebenarnya. Bahan-bahan pun simple sangat. Cuma agak renyah bila kena reneh lama untuk mendapatkan kuah yang pekat dan agak gelap. Itu sahaja.

Bila dan masak, memang sedap dimakan. Boleh layan dengan nasi panas-panas sahaja pun dah okay.

Alhamdulillah, walaupun pertama kali masak sendiri suami dan anak-anak puji sedap mama masak. Semua bertambah makan nasi.

Selamat mencuba kawan-kawan!

Pelembab Muka Terbaik Untuk Semua Jenis Kulit dari Youth Shaklee

Pelembab muka merupakan produk penjagaan kulit muka yang sangat penting dalam rutin harian seorang wanita.

Ia merupakan langkah ketiga dalam rutin harian selepas membersih muka dan menyapu penyegar (toner).

Teknologi penjagaan kulit Youth Shaklee telah menyediakan khusus untuk masalah kulit yang spesifik dan ianya membantu memberi penyelesaian lengkap tanpa mengira lokasi anda dimana.

Baca sini:

8 Sebab Kenapa Perlu Pilih Youth Shaklee Sebagai Skincare Anda

2 lebih Baik Daripada 1

Apakah yang dimaksudkan dengan itu dari sudut penggunaan pelembab muka?

Shaklee telah menyediakan 2 jenis pelembab dalam rangkaian penjagaan kulit muka Youth. Ianya amat sesuai untuk semua jenis kulit tanpa mengira usia.

1. Youth Age Defense Moisturizer - SPF 50

Pelembab muka yang telah diformulasi dengan pelindung kulit (sunscreen SPF 50) membantu melindungi kulit daripada sinaran matahari.

Pelembab muka ini sangat di sarankan untuk diaplikasi sekiranya anda berada diluar rumah bagi melindungi kulit muka daripada pencemaran alam sekitar yang membahayakan seperti sinaran matahari dan pencemaran lain.

Fungsi Youth Age Defense Moisturizer - SPF 50

• Melembab dan meningkatkan tona kulit secara keseluruhan
• Melindungi kulit daripada pancaran sinaran matahari UVA / UVB, SPF 50 yang berspektrum luas.
• Melindungi kulit daripada radikal bebas.

2. Youth Moisture Lock Day Cream

Pelembab ini baharu sahaja di lancarkan pada awal September 2019. Merupakan produk terkini dalam rangkaian penjagaan kulit muka Youth Shaklee.

Apa yang menariknya ialah pelembab muka ini disarankan untuk diaplikasi apabila anda berada di rumah atau lokasi yang tidak mendedahkan anda kepada sinaran matahari seperti di dalam pejabat.

Youth Moisture Lock Day Cream membantu mengdidratkan untuk membantu mengekalkan tahap kelembapan kulit untuk menjadikan kulit lebih lembut dan halus.

Fungsi Youth Moisture Lock Day Cream:-

• Membantu menguncikan kelembapan kulit dan sangat sesuai untuk kulit jenis kering.
• Penghidratan mendalam dan mengekalkan kelembapan kulit muka.
• Ianya bersifat menenangkan dan membantu mengurangkan penampilan garisan halus dan kedutan di muka akibat kulit kering.

Baca sini:

Youth Moisture Lock Day Cream Pelembab Terkini Dari Shaklee

Promosi Perfect Pair Shaklee

Sebagai meraikan pelancaran Youth Moisture Lock Day Cream sebagai produk baru dalam rangkaian Youth Shaklee, pihak syarikat bersetuju untuk menyediakan promosi kombo pelembab yang dinamakan Pomosi Perfect Pair.

1. Youth Age Defense Moisturizer - SPF 50
2. Youth Moisture Lock Day Cream

Harga Normal : RM453.75
Harga Promosi : RM373.75

Penjimatan : RM80.00

Sekiranya anda masih lagi menginginkan harga yang lebih murah, kami sarankan anda berdaftar sebagai Ahli Shaklee segera kerana Promosi Perfect Pair ini hanya sehingga penghujung September 2019 sahaja.

Kelebihan Promosi Perfect Pair

• 100% berasaskan tumbuhan
• Tidak mengandungi pewarna
• Tidak mengandungi pewangi
• Bebas daripada 1,500 bahan bahaya
• Telah diuji oleh Ahli Oftamologi
• Diuji juga oleh Ahli Dermatologi
• Hypoalergenik

Pengalaman Sebenar Puan Nurul Amelza Kamel Menggunakan Youth Perfect Pair

"Penggunaan pertama Youth Moisture Lock Day Cream telah membuatkan saya jatuh cinta. Teksturnya yang amat ringan membuatkan ianya mudah diserap kedalam kulit.

Perkara terbaik ialah kulit saya menjadi lebih lembab dan lebih lembut dalam hanya beberapa hari sahaja. Tiada lagi hari yang mana saya merasai kulit saya lebih tegang dan kering bila berada dalam bilik berhawa dingin.

Sebagai jurutera lapangan, saya selalu terdedah kepada matahari. Dengan Youth Age Defense Moisturizer - SPF 50, ia memberikan saya perlindungan SPF yang maksimum di mana saya tidak mengalami kulit meradang dan gatal dengan kerap. Ini kerana ia melindungi kulit saya dari dehidrasi melampau serta kerosakan akibat pancaran sinaran matahari."

Sekiranya anda berminat dan ingin mencuba produk Youth Skincare Shaklee, anda boleh hubungi kami di talian 019-397 9157 untuk maklumat lanjut dan tempahan.

Info Jerebu Dan Kesan Terhadap Kesihatan Diri

Jerebu masih lagi "mengganas" pada hari ini. Yang mana masih ada 27 buah sekolah yang ditutup di dalam pentadbiran Pejabat Pendidikan Daerah Klang kerana bacaan IPU melebihi 200.

Klik gambar untuk maklumat lanjut sekolah-sekolah yang ditutup

Bagi sekolah yang mendapat bacaan melebihi 100, pihak sekolah telah diingatkan oleh pihak KPM untuk menghentikan semua aktiviti diluar bilik darjah demi kesihatan para pelajar.

Bacaan IPU : Apakah Bacaan Yang Selamat?

API merujuk kepada Air Pollution Index (Index Pencemaran Udara - IPU) yang merupakan skala pengukuran tahap jerebu yang dihadapi.

• Bacaan 50 - Baik
• Bacaan 51 - 100 Sederhana
• Bacaan 101 - 200 Tidak Sihat
• Bacaan 201 - 300 Sangat Tidak Sihat
• Bacaan 301 - 400 Berbahaya
• Bacaan 401 - 500 Sangat Berbahaya

Sekiranya bacaan IPU melebihi tahap 500, kerajaan berhak untuk mengumumkan kawasan yang dilanda jerebu itu sebagai kawasan darurat.

Bacaan skala ini menjadi rujukan kepada pihak berkenaan dalam membuat keputusan berhubung penutupan sekolah-sekolah yang berada dalam kawasan jerebu teruk.

Kandungan Jerebu : Apakah Ia?

Tahukah anda apakah kandungan yang terdapat dalam asap jerebu serta beza antara zarah jerebu 10 mikron atau jirim zarahan, PM10 dan PM2.5?

Kajian membuktikan zarah yang amat halus adalah ancaman berbahaya kepada kesihatan manusia.

Antaranya ialah zarah jerebu dalam julat saiz 2.5 mikron. Apabila disedut secara terus ke dalam badan manusia boleh mengakibatkan kerosakan kepada paru-paru. Zarah sekecil ini boleh berada di ruang udara lebih lama dan mampu bergerak sehingga beratus kilometer.

Semakin lama ianya berada di ruang udara, peluang untuk menjejaskan kesihatan semakin tinggi.

Baca disini:-

Pengalaman Dan Tips Menghadapi Jerebu Teruk

Topeng Muka Yang Paling Efektif Menghadapi Jerebu

Bagi menghadapi keadaan jerebu yang membawa zarah-zarah terlampau halus yang boleh menyumbang kepada masalah kesihatan diri terutamanya kepada kesihatan paru-paru, pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah memberikan panduan tentang topeng muka yang sesuai dipakai ketika muism jerebu teruk.

Topeng muka jenis N95 merupakan topeng muka yang paling disarankan oleh KKM untuk digunakan ketika jerebu. Ini kerana topeng muka jenis ini mempu menutup muka dan hidung serta menghalang sekurang-kurangnya 95% zarah terampai yang bersaiz kecil 0.3 micron daripada memasuki saluran pernafasan. Ini juga telah diuji oleh Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (NIOSH) Amerika Syarikat.

Fungsi topeng muka N95 berbeza berbanding topeng pembedahan, perubatan atau penjagaan pesakit.

Ketiga-tiga topeng muka lain dicipta bagi menapis partikel yang dikeluarkan oleh pemakainya kepada persekitarannya. 

N95 direka untuk mengurangkan pendedahan pemakai kepada pencemaran yang berada dalam udara.

Berdasarkan pemerhatian Pensyarah Fakulti Sains Universiti Monash Malaysia Dr Song Beng Kah, kebanyakan orang masih percaya topeng muka jenis pembedahan iaitu yang mempunyai dua atau tiga lapisan, dapat melindungi pemakai daripada ancaman jerebu.

“Mereka tidak menyedari topeng muka jenis pembedahan ini sebenarnya langsung tidak berkesan untuk menapis partikel halus yang terkandung dalam jerebu.

“Salah faham ini terbawa-bawa selama bertahun lamanya sejak jerebu menjadi musim tahunan negara kita hingga ia sebenarnya membahayakan kesihatan orang ramai secara kronik.

“Hakikatnya, partikel dalam jerebu biasanya bersaiz kurang daripada 2.5 mikrometer dan sememangnya tidak dapat dihalang oleh topeng muka biasa seperti topeng pembedahan itu.

“Sesiapa yang memakai topeng jenis berkenaan ketika jerebu untuk jangka masa panjang sebenarnya akan membahayakan diri dengan membenarkan bahan partikel halus bersaiz 2.5 mikrometer memasuki paru-paru dan darah melalui sistem pernafasan seterusnya mengakibatkan pelbagai jenis penyakit paru-paru, jantung dan sebagainya,” katanya.

Menurut Dr Song, satu mikrometer bersamaan satu per sejuta meter iaitu lebih halus berbanding serbuk kopi atau sehelai rambut.

Baca sini:

N95 Tapis 95 Peratus Partikel Halus

Kesan Jerebu terhadap kesihatan Diri

Sekiranya penjagaan kesihatan tidak berada pada tahap paling optimum ketika musim jerebu, akan berlaku masalah kesihatan yang teruk kepada individu.

Menurut Pengarah Kementerian Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah, peningkatan 40 peratus dalam penyakit bawaan jerebu ini dicatatkan di seluruh negara setakat ini yang mendapatkan rawatan akibat konjunktivitis, asma dan ruam di kulit.

Kesan Jangka Pendek

Antara kesan jangka pendek yang dakan dihadapi akibat jerbu ialah:-

• Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk.
• Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas.
• Mata terasa pedih dan berair atau konjunktivitis (radang selaput mata).
• Hidung berair dan kerap bersin.
• Kulit badan terasa gatal-gatal.
• Terasa sakit dada.
• Fungsi paru-paru merosot, menyekat saluran pernafasan, sakit dada, sesak nafas dan radang paru-paru.

Jantung dan paru-paru turut terjejas kerana partikel yang disedut ketika jerebu tersangat halus dan sekaligus meningkatkan risiko untuk individu yang mempunyai masalah jantung dan paru-paru.

Ia mungkin mengambil masa antara satu hingga tiga hari untuk kesan atau tanda-tanda jerebu dirasai.

Bagi kesan jangka panjang jerebu, tidak ada banyak data yang boleh didapati buat masa ini.

Ini mungkin disebabkan faktor utama yang jerebu biasanya tidak memberi kesan kepada sesebuah lokasi geografi sepanjang tahun.

Kesan Jangka Panjang

Tetapi menurut beberapa kajian, pendedahan berterusan kepada jerebu akan meningkatkan risiko kepada penyatkit kardiovaskular, mengurangkan perkembangan paru-paru dan masalah pernafasan dikalangan kanak-kanak.

Risiko jangka panjang yang berkaitan dengan pendedahan kepada zarah jerebu:

• Mempercepatkan proses penebalan arteri berbanding orang lain, iaitu punca penyakit vaskular. 
• Meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular dan mengurangkan jangka hayat dari tempoh beberapa bulan ke beberapa tahun.
• Boleh menyumbang kepada penyakit kencing manis.
• Keguguran serta-merta, berat bayi di bawah kadar biasa dan kecacatan ketika kelahiran bayi atau kematian bayi.

Sama-sama la kita menjaga kesihatan ketika musim jerebu teruk ini terutama sekali kepada anak kecil dan juga orang tua.

Sayonara Stationery Giveaway by NiniHanini

Biasalah, di hujung minggu ni Yat suka mencari Giveaway yang dibuat oleh rakan-rakan blogger. Sebagai tanda sokongan kepada mereka.

Kali ini, Yat join satu GA oleh blogger NiniHanini.

Bagi sahabat yang nak join juga sebagai tanda sokongan kepada Nini, boleh klik banner di atas ye.

terdapat 2 hadiah yang ditawarkan yang dinamakan Sayo Pack dan Nara Pack.

1. Sayo Pack

Sayo Pack

2. Nara Pack

Nara Pack

Kalau diberi pilihan seandainya memenangi Giveaway ni, Yat memilih Sayo Pack. Sebabnya, ada Handmade Buncho Poster Colour Pallete. Boleh la Yat bermain warna-warna bersama anak-anak Yat yang sememangnya sangat suka mewarna.

Handmade Buncho Poster Colour Pallete

In Sha Allah, semoga ada rezeki mereka untuk memiliki Sayo Pack ini. Amin

Jom la ramai-ramai memeriahkan GA ini kawan-kawan :-)

Segmen 24 Jam Bloglist #34 Mialiana.com

Jom join segmen 24 Jam Bloglist #34 oleh blogger https://www.mialiana.com

Pencarian bloglist bagi bulan Oktober, November dan Disember 2019 di Mialiana.com bermula pada hari ini, 18 September 2019, iaitu tepat jam 11.30 pagi sehingga hari esok, 11.30 pagi 19 September 2019. Semua dijemput join.

Syarat-syaratnya :

1. Follow blog Mialiana.com dan Like Fanpage Mialiana.com
2. Buat entri bertajuk Segmen 24 Jam Bloglist #34 Mialiana.com
3. Copy coding yang telah disediakan dan paste kan ke dalam ruangan HTML dan Publish entri.
4. Tinggalkan URL entri anda ke dalam ruangan komen beliau ye.

Selamat bersegmen semua kawan-kawan.

Pengalaman Dan Tips Menghadapi Jerebu Yang Semakin Teruk

Hari ini bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) di seluruh kawasan Klang mencapai IPU yang sangat tidak sihat iaitu 201 setakat jam 5.00 pagi tadi.

Sebanyak 27 buah sekolah di PPD Klang di arahkan tutup oleh pihak Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) susulan daripada keadaan jerebu yang semakin serius dan tidak terkawal.

Baca sini:

168 sekolah di Selangor, Negeri Sembilan tutup esok

Penutupan sekolah adalah diarahkan sekiranya bacaan IPU di sesuatu kawasan adalah melebihi 200 demi keselamatan dan kesihatan para pelajar.

Tindakan ini amatlah di sambut baik oleh para ibu bapa bagi mengelakan kesihatan anak-anak yang masih kecil semakin merosot dengan keadaan cuaca yang tidak sihat pada ketika ini.

Apakah Yang Dimaksudkan Dengan Jerebu?

Ramai yang faham tentang jerebu merupakan asap. Dan asap berkenaan hanyalah asap biasa dalam kuantiti yang banyak.

Sebenarnya, kefahaman itu perlu ditambahbaik lagi.

Jerebu ialah satu fenomena yang disebabkan oleh kewujudan banyak partikel-partikel kecil yang tidak boleh dilihat oleh mata kasar dan terapung-apung di udara. 

Partikel-partikel ini mungkin berasal secara semula jadi ataupun kesan sampingan daripada aktiviti manusia. Apabila partikel-partikel ini wujud dalam kuantiti yang banyak dan berkelompok ianya boleh menyekat pancaran cahaya matahari ke bumi. Oleh yang demikian keadaan ini mengurangkan jarak pandangan mata kasar.

Apakah Yang Menyumbang Kepada Punca Jerebu?

Punca utama jerebu adalah akibat daripada :

• Pembakaran Secara Terbuka
• Asap Dari Kilang
• Asap Dari Kenderaan

Jerebu teruk yang di alami negara pada ketika ini ialah berpunca daripada pembakaran secara terbuka daripada negara jiran.

Dan asap yang terlalu tebal dan banyak daripada pembakaran terbuka tersebut menyumbang kepada cuaca berjerebu.

Tahukah Anda Apa Isi Kandungan Jerebu?

Kandungan Jerebu Yang Merbahaya

Masih ramai yang tertanya tentang kandungan jerebu. Di manakah bahayanya? Sedangkan dengan mata kasar, ianya hanya dilihat sebagai cuaca mendung yang macam kabus di waktu pagi sahaja.

Tahukah anda apakah kandungan yang terdapat dalam asap jerebu serta beza antara zarah jerebu 10 mikron atau jirim zarahan, PM10 dan PM2.5?

Kajian membuktikan zarah yang amat halus adalah ancaman berbahaya kepada kesihatan manusia.

Antaranya ialah zarah jerebu dalam julat saiz 2.5 mikron. Apabila disedut secara terus ke dalam badan manusia boleh mengakibatkan kerosakan kepada paru-paru. Zarah sekecil ini boleh berada di ruang udara lebih lama dan mampu bergerak sehingga beratus kilometer.

Semakin lama ianya berada di ruang udara, peluang untuk menjejaskan kesihatan semakin tinggi.

Apakah Tanda dan Gejala Kesan Jerebu Kepada Kesihatan?

Sekiranya individu terdedah secara berterusan kepada jerebu, ianya kan memberikan kesan-kesan yang tidak baik seperti berikut:

•  Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk.
•  Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas.
•  Mata terasa pedih dan berair.
• Hidung berair dan kerap bersin.
•  Kulit badan terasa gatal-gatal.
• Terasa sakit dada.

Jika anda mendapati keluarga atau diri sendiri menghadapi kesan berkenaan, anda dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan dan nasihat doktor di klinik berhampiran dengan kadar segera.

Antara golongan yang berisiko tinggi untuk menghadapi masalah kesihatan ketika jerebu ialah:-

1. Kanak-kanak
2. Orang tua
3. Perokok
4. Mereka yang sentiasa bekerja di luar pejabat atau rumah
5. Mereka yang mengalami penyakit:

• Asma 
• Bronkitis 
• Radang paru-paru 
• Penyakit paru-paru yang kronik 
• Jantung 
• Alahan

Apakah Langkah Pencegahan Bagi Mengurangkan Kesan Jerebu Kepada Kesihatan?

Langkah Pencegahan Bagi Mengurangkan Kesan Jerebu Kepada Kesihatan

1. Perbanyakan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
2. Kerap mandi dan elakan daripada memakai pakaian yang tebal, ketat dan bewarna gelap.
3. Tutup tingkap bagi mengurangkan asap jerebu masuk ke dalam rumah atau premis.
4. Jika mampu, pasang pendingin udara atau penapis udara berkecekapan tinggi bagi menapis partikel halus dan menghalang kemasukan pencemaran udara dari luar.
5. Sentiasa berada dalam bangunan, dan jika terpaksa keluar pastikan menggunakan penutup hidung dan mulut (mask) serta payung dan topi.
6. Pastikan mod pendingin hawa kereta berada dalam mod kitaran dalaman semasa memandu.
7. Kurangkan aktiviti fizikal yang terdedah kepada udara berjerebu.
8. Elakan membeli makanan di gerai / kedai tepi jalan (makanan tidak bertutup)

Selain itu juga, anda boleh menambah baik tahap kesihatan dengan mengambil makanan tambahan atau suplemen seperti:

• Vivix : membantu mengekalkan tahap kesihatan di paras optima.

Baca sini:

Harga Vivix Yang Murah Dengan 10% Diskaun Daripada Harga Ahli

• Nutriferon : trigger faktor imun badan apabila diserang penyakit.

Baca sini:

Tingkatkan Imunisasi Badan Dengan Nutriferon Shaklee

• Vita-C Plus : meningkatkan imun badan melawan penyakit.

Baca sini:

Kuatkan Sistem Imunisasi Badan Dengan Vitamin C

• CoQ Health : sumber antioksidan yang baik bagi perlindungan badan secara menyeluruh dan juga untuk kesihatan otot jantung.
• Garlic Complex : sumber antibiotik semulajadi.
• Performance Drink : menghidrat badan, elak kelesuan akibat kekurangan air semasa jerebu.
• Omega Guard : untuk membantu meningkatkan kesihatan sistem pernafasan (dan paru-paru) dan imun tubuh. Terbaik untuk mereka yang mengidap asma.

Baca sini:

6 Sebab Kenapa Perlu Pilih Minyak Ikan Shaklee

Sekiranya anda berminat dan ingin mencuba produk Shaklee bagi menghadapi musim jerebu ini, anda boleh hubungi kami di talian 019-397 9157 untuk maklumat lanjut dan tempahan.

Selamat Hari Malaysia 2019

Hari Malaysia disambut pada 16 September setiap tahun untuk memperingati penubuhan persekutuan Malaysia di tarikh yang sama pada tahun 1963. 

Hari Malaysia merupakan cuti am di negeri Sabah sempena hari keputeraan Yang Di-Pertua Negeri.

Walaupun pada awalnya Hari Malaysia bukan merupakan cuti am di Sarawak dan Semenanjung Malaysia, namun mulai tahun 2010, Hari Malaysia juga merupakan cuti am di semua negeri di Malaysia.

Jadi, Hari Malaysia merupakan antara 50 hari cuti umum yang telah kerajaan peruntukan untu rakyat Malaysia.

Bertuah kan menjadi salah seorang rakyat Malaysia.

Marilah kita meraikan hari negara kita ini dengan perasaan penuh hormat sesama kita walaupun berlainan bangsa dan agama.

Selamat Hari Malaysia, Rakyat Malaysia.

Testimoni Youth Shaklee : Masalah Jeragat Semakin Pudar

Semakin ramai yang berkongsi kesan Youth Shaklee yang memudarkan jeragat.

Jeragat merupakan bintik-bintik yang wujud di permukaan kulit muka dengan warna yang sedikit gelap daripada tona asal kulit. 

Sekiranya anda berkulit putih atau cerah, tompok jeragat akan bewarna coklat. Manakala jika anda berkulit sedikit gelap, tompok jeragat akan kelihatan bewarna hitam.

Ianya tidak merbahaya tetapi mampu mengurangkan keyakinan diri.

1) Puan Rozyta - Kesan Jeragat Berkurang Dan Warna Kulit Semakin Sekata

Kesan Jeragat Berkurang Dan Warna Kulit Semakin Sekata

"Setelah menggunakan Youth Shaklee Full Set hampi setahun lebih, kesan jeragat nampak berkurang dan warna kulit semakin sekata"

2) Puan Nadia - Jeragat Berkurang Dan Warna Kulit Semakin Cantik

Jeragat Berkurang Dan Warna Kulit Semakin Cantik

Puan Nadia mengamalkan Youth Shaklee Full Set hampir lebih 3 bulan dan jeragat pada kulit muka beliau semakin berkurang. Selain itu juga kulit beliau semakin cantik berbanding dahulu.

Baca sini:

8 Sebab Kenapa Anda Perlu Pilih Youth Shaklee Sebagai Skincare Anda

3) Puan Laila - Jeragat Semakin Pudar Dan Garis Halus Semakin Hilang

Jeragat Semakin Pudar Dan Garis Halus Semakin Hilang

"Selepas lebih 3 bulan menggunakan Youth Shaklee, kulit saya lebih lembap dan lebih halus. Tona kulit juga kelihatan semakin sekata.

Selain itu, liang pori semakin mengecil dan jeragat juga nampak makin pudar.

Garisan halis di atas hidung juga makin hilang."

Semakin hari semakin ramai yang merasai kesan Youth Shaklee. Youth Shaklee sesuai untuk semua peringkat umur dan boleh di dapati 3 pilihan set yang mengikut bajet dan kemampuan anda.

Baca sini:

Senarai Harga Youth Shaklee Dan 3 Pilihan Set Yang Mengikut Bajet

Kepada anda yang menghadapi masalah jeragat dan masih lagi mencari produk yang sesuai, Youth Shaklee boleh membantu maslaah anda. 

 

Baca sini:

Jeragat Hitam Memenuhi Wajah Pudar Selepas Setahun Mengamalkan Youth Shaklee

Sekiranya anda berminat dan ingin mencuba produk Youth Skincare Shaklee, anda boleh hubungi kami di talian 019-397 9157 untuk maklumat lanjut dan tempahan.

2nd Giveaway by Marina Bashah

Giveaway pertama pada bulan September 2019.

Semoga ada rezeki kali ini ye.

Terma dan Syarat :

1. Follow blog marinabashah.blogspot.com

2. Buat satu entri bertajuk 2nd Giveaway by Marina Bashah

3. Letak banner dalam entri, dan link kan ke blog Marina.

4. Tinggalkan URL entri anda ke dalam ruangan komen.

Pemilihan Pemenang : 

Aktif sampai Marina kenal dan selalu nampak dia je wujud kat blog beliau ye. Jika ramai yang aktif beliau akan pilih secara Random.

Senarai Nombor Pendaftaran KKM Produk Shaklee

SENARAI SUPPLEMENT SHAKLEE & NOMBOR PENDAFTARAN KKM

1. Alfalfa Complex: 

MAL10053686XC

2. B Complex: 

MAL12035068NCZ

3. Carotomax: 

MAL11125035NC

4. DTX Complex: 

MAL07090948TC

5. Garlic Complex: 

MAL11080026TC

6. GLA Complex: 

MAL12035070NC

7. Herb-Lax: 

MAL10080110TC

8. Lecithin: 

MAL12015012NC

9. Omega Guard: 

MAL12015013NC

10. Ostematrix: 

MAL07081510XC

11. Peppermint Ginger: 

MAL11040031TC

12. Phytocol-ST: 

MAL13045016NC

13. Sustained Release Vita-C Plus: 

MAL13085068NC

14.Vita E Complex: 

MAL12075024NC

15. Vitalea Iron Formula: 

MAL07081506XC

16. Vitalea for Children: 

MAL13115143NC

Bagi produk supplement berbentuk serbuk dan cecair seperti berikut tidak memerlukan pendaftaran KKM kerana ia di bawah kategori makanan:

1. Collagen Powder
2. ESP
3. Meal Shakes
4. Nutriferon
5. Performance Orange
6. Vivix
7. Cinch Tea Mix
8. Cinch Shake Mix

Sekiranya anda ingin menyemak dan mengesahkan nombor pendaftaran tersebut, klik http://npra.moh.gov.my/ dan patuhi cara-cara semakan.

Resepi Roti Jala Guna Cawan Yang Cepat Dan Senang Disediakan

Okay, hari ini Yat kongsikan dengan kalian cara buat roti jala yang paling mudah dan cepat untuk disediakan.

Boleh dikatakan Yat sentiasa buat roti jala ini memandangkan anak-anak dan suami sangat suka makan bersama kari ayam atau kari daging.

Hasil menjala untuk sarapan dan minum petang anak-anak dan suami.

Resepi Roti Jala

• Gandum - 3 cawan
• Air - 3 cawan
• Garam - 2 sudu kecil
• Minyak masak - 2 sudu besar
• Telur - 1 biji
• Sedikit pewarna kuning

* Tips, gunakan cawan yang sama ye. Sekiranya nak lebih banyak roti jala, boleh gunakan cawan yang lebih besar.

Cara-Cara Membuat Roti Jala

1. Campurkan kesemua bahan-bahan di dalam bekas yang besar serta gaul sebati.
2. Blender semua sehingga halus dan tidak berketul.

Tips yang lebih mudah untuk menjala ialah Yat gunakan botol roti jala dari kedai Eco. RM2.10 sahaja harganya.

Ini la botol roti jala dari Kedai Eco. Harga RM2.10 sahaja

Kejadian menjala. Tak berapa cantik yang mula-mula menjala ni.

Ini lah hidangan setiap kali hari cuti. Roti Jala bersama kari ayam. Memang akan di order dua tiga hari sebelum hari cuti. Jadi, mama akan sediakan bahan-bahan lebih awal untuk bersilat didapur.

Terima kasih sudi baca resepi roti jala guna cawan yang cepat dan mudah disediakan oleh Yat ni.

Kalau korang rajin, cuti panjang ni boleh la cuba menjala.

Koleksi Testimoni Nutriferon® Granules Shaklee

Nutriferon® Granules Shaklee disukai ramai pengguna Shaklee untuk menggalakan sistem pertahanan badan menjadi lebih kuat.

Berikut adalah perkongsian daripada pengguna Nutriferon® Granules Shaklee yang telah mengalami kesan baik selepas mengamalkannya.

1) Puan Shikin Yazid Lim - Kesan Positif Cirit Birit Dalam Tempoh 24 Jam

"Kin ambil sendiri sebab ceri beri (cirit birit) dan dalam tempoh 24 jam, Kin telah merasai kesan positif.

Masa tu, memang tidak tahu pun yang Nutriferon Shaklee bagus untuk diarrhea. Tapi tawakal je sebab dah tak tahan sangat.

Sekarang ni, sesiapa sahaja yang sakit perut (cirit-birit) di rumah, Kin memang suruh kemam Nutriferon® Granules Shaklee."

2) Puan Yat Hayati - Batuk Dan Demam Si Kecil Sudah Tidak Kerap

"Nutriferon® Granules Shaklee menjadi asbab si kecil perempuan sudah jarang admit hospital. Dari umur si kecil 3 hingga 4 bulan, dia telah kerap keluar masuk wad.

Tapi, selepas umur setahun dan dibenarkan ambil supplemen yang boleh membantu imunisasi badan dia telah mengmbil Nutriferon® Granules Shaklee. Memang kesukaan dia dan dia boleh makan begitu sahaja tanpa perlu bancuh bersama air.

Alhamdulillah, sudah 8 bulan tak menjejakan kaki ke hospital. Demam dan batuk juga sudah tidak sekerap dulu"

3) Puan Tengku Sofia - Nutriferon Asbab Hand, Foot & Mouth Desease (HFMD) Tidak Melarat

"Kak Pia makan Nutriferon masa sakit. 

Pengalaman masa diri sendiri kena HFMD. Beberapa bulan kemudian anak pula  kena HFMD. Kak Pia bagi makan Nutirferon dan Alhamdulillah badan sudah tidak demam. Asbab ambil Nutriferon® Granules.

Dalam masa 4 hari dah OK HFMD tu dan badan-badan pun semakin hilang sakitnya.

Yang paling best, ulser kat mulut seakan terbantut dan keluar sedikit sahaja.

4) Puan Mahfuzah Abd Salam - Nutriferon Elak Batuk Dan Hingus

"Put banyak banyak bagi anak-anak sebagai perlindungan diri. Sebab anak-anak bercampur ramai-ramai atau main air masa cuti.

Buat macam ni sebab bila balik kampung, anak-anak akan sakit lepas cuti tu.

Jadi, untuk mengelakan itu terjadi bagi la Nutriferon® Granules. ianya macam travel kit la"

5) Puan Syahida Ali - Nutriferon Bantu Ketika Demam Denggi

"Syida makan Nutriferon® Granules ketika demam denggi. Alhamdulillah tak warded sebab platlet atas 150.

Lagipun pilih duduk dirumah sebab masih menyusu sikecil.

Tapi setiap hari kena pergi bahagian emergency hospital untuk ambil darah dan masukan air"

Sekiranya anda mempunyai masalah imunisasi dan ingin meningkatkan sistem pertahanan badan, cubalah ambil Nutriferon Shaklee.

NutriFeron® Granules adalah hasil daripada penyelidikan & penghasilan yang mengambil masa bertahun-tahun. Pada tahun 1970, Dr. Yasuhiko Kojima, ahli imunologi terkenal di dunia, bersama rakan-rakan penyelidiknya, menyaring, menguji dan menilai lebih daripada 200 ramuan yang berbeza. 

Akhirnya, gabungan empat bahan botani berasal dari biji labu, bunga safflower, biji plantago dan bunga japanese honeysuckle dipilih untuk campuran NutriFeron® Granules kerana keberkesanannya dalam mengekalkan kesihatan yang baik.

Sekiranya anda berminat dan ingin mendapatkan Nutriferon® Granules Shaklee atau produk Shaklee yang lain, anda boleh hubungi kami di talian 019-397 9157 untuk maklumat lanjut dan tempahan.

Testimoni Youth Shaklee: Jeragat Semakin Hilang

Orang kata jeragat yang 'mewarnai' wajah agak sukar untuk dihilangkan atau dipudarkan. Betul kan?

Namun, pengalaman daripada Puan Salina ini sedikit sebanyak mengubat rasa tidak yakin yang jeragat boleh menghilang atau pudar.

Baca sini:

Testimoni Youth Shaklee Untuk Usia 30-an

Jeragat Puan Salina semakin memudar setelah konsisten Youth Shaklee selama setahun

Puan Salina merupakan ummi kepada upline Shaklee kami iaitu Puan Nadiah Suhaidi.

Pada 2017, kulit Puan Salina berubah kepada gambar BEFORE yang mana kulit beliau sebelum ini adalah sangat cerah dan tidak bermasalah.

Mungkin asbab makan ubat TB kerana pernah di diagnose menghidap penyakit TB sebelum ini menjadikan kulit beliau berubah. Salah satu sebab lain mungkin juga disebabkan oleh penggunaan skincare selama 30 tahun yang di claim sebagai semulajadi tetapi tidak berapa semulajadi sebenarnya.

Maka, pada 2018 iaitu pada tahun Shaklee melancarkan produk skincare Youth anak beliau telah menghadiahkan 1 set Youth untuknya.

Hasil konsisten bersama Youth Shaklee selama hampir setahun bermula pada Mac 2018 sehingga kini mengembalikan kulit beliau menjadi lebih sekata dan cerah seperti gambar AFTER.

Baca sini:

8 Sebab Kenapa Perlu Pilih Youth Shaklee Sebagai Skincare Anda?

Masih boleh yakin ke bila ada yang mengatakan jeragat itu tidak boleh hilang atau pudar?

Baca sini:

Youth Shaklee Pada Harga Promosi

Sekiranya anda berminat dan ingin mencuba produk Youth Skincare Shaklee, anda boleh hubungi kami di talian 019-397 9157 untuk maklumat lanjut dan tempahan. 

Pelembab Terbaru Youth Skincare Shaklee: Youth Moisture Lock Day Cream

Boleh dikatakan ia adalah pelembab terbaru keluaran Shaklee yang baru dilancarkan pada bulan ini.

Youth Moisture Lock Day Cream di cipta khas untuk kulit yang kekurangan air dan memerlukan kelembapan.

Siapa Yang Memerlukan Youth Moisture Lock Day Cream?

• Orang muda (kulit biasanya banyak minyak tetapi kurang air)
• Orang berusia (kulit biasanya kurang minyak dan juga kurang air

Apakah Fungsi Youth Moisture Lock Day Cream?

Sudah pasti para wanita di Malaysia akan menyukai produk terbaru ini kerana ianya berfungsi:-

1) Mengurangkan kesan diwajah seperti:

• Garisan halus 
• Kedutan
• Kekeringan
• Kekusaman

2) Memberikan kulit

• Smoother
• Plumper
• Softer
• Mudah untuk apply mekap

Malah, YOUTH Moisture Lock Day Cream ini merupakan produk yang terbaik di pasaran kerana ia diformulasi dengan lebih dari 23 ekstrak botani. Diantaranya ialah:

1. Ekstrak Kaktus
2. Unique blend of four forms ofHyaluronic Acid
3. 100% sustainable plant based squalane
4. Key actives dari Youth Complex
5. Apple Cell Extract
6. Lotus Japonicus
7. Schisandra Chinensis Fruit Extract
8. Muscadine Grape 
9. Vital Repair+ Complex yang memberikan nutrien antioksidan dan vitamin penting.

Perbandingan YOUTH Moisture Lock Day Cream dengan hydration cream lain terkenal di pasaran

Untuk order atau pertanyaan lanjut, anda boleh hubungi kami 019-397 9157. Kami akan bantu anda dengan kadar segera.

Promosi Shaklee September 2019

Ada pelbagai item promosi yang Shaklee berikan kepada pengguna Shaklee di Malaysia. Jadi, anda tidak seharusnya melepaskan peluang untuk mendapatkan produk-produk ini pada harga yang diberikan.

Promosi September 2019

Promosi terkini yang Shaklee sediakan pada September 2019 ialah:

A) Youth Shaklee

B) Nuriferon Shaklee

C) Welcome Set Shaklee (Jom Shaklee)

Promosi Shaklee September 2019

Promosi Shaklee September 2019

A-i) YOUTH Perfect Pair (Moisture Lock Day Cream + Moisturizer SPF 50)

Promosi Shaklee September 2019 : Youth Perfect Pair

Youth Perfect Pair merupakan gabungan atau set dua pelembab Shaklee iaitu Moisture Lock Day Cream dan Moisturizer SPF 50.

Untuk pengetahuan, Moisture Lock Day Cream merupakan produk baharu yang dilancarkan sempena promosi September 2019.

Promosi Shaklee September 2019 : Youth Moisture Lock Day Cream

Jadi, inilah peluang anda untuk mendapatkan kedua-dua pelembab Youth Shaklee pada harga menjimatkan.

Youth Perfect Pair: 

RM373.75 (Harga Runcit)

Baca sini:

8 Sebab Kenapa Perlu Pilih Youth Shaklee Sebagai Skincare Anda

Youth Moisture Lock day Cream Pelembab Terbaru Shaklee

A-ii) YOUTH Mask (Youth Purifying Clay Mask + Youth Hydrating Gel Mask)

Promosi Shaklee September 2019 : Youth Mask

Youth Mask Shaklee dilancarkan pada bulan Jun 2019 dan sehingga kini Shaklee masih mengekalkan pada harga promosi.

Pek berkembar Youth Mask Shaklee yang mengandungi Purifying Clay Mask dan Hydrating Gel Mask atau mana-mana mask yang anda berkenan hanya berharga RM297.50 (Harga Runcit), dan anda akan mendapat:

• PERCUMA YOUTH Facial Brush untuk mudah guna mask ini
• PERCUMA YOUTH Beg Organza
• PERCUMA Kad cara penggunaan YOUTH Mask

Promosi Shaklee September 2019 : Youth Mask (Pilih 2 mana yang berkenan di hati)

Baca sini:

Lebih Lanjut Tentang Youth Mask Shaklee

B) Nutriferon Shaklee 

Promosi Shaklee September 2019 : Nutriferon 

Dua cara untuk mendapatkan Nutriferon Shaklee dengan harga murah dan jimat.

• Pembelian 4 Twin Pack Nutriferon (8 kotak), melayakan anda:- 

Mendapat diskaun 5%
PERCUMA 1 kotak Nutriferon
PERCUMA Keahlian (Jimat RM65.00)
PERCUMA Pengeposan (Jimat RM10.00)
Rebat Tunai berjumlah RM 88.

Dengan pembelian ini, bermaksud anda cuma membelanjakan 1 kotak Nutriferon dengan harga RM118.55!

• Pembelian Twin Pack Nutriferon (2 kotak) 

Pembelian set ini melayakan anda mendapat diskaun 5%, iaitu hanya pada harga RM 361.00 sahaja

Dengan itu, bermaksud anda cuma membelanjakan 1 kotak Nutriferon dengan harga RM 180.50 dan ianya sungguh berbaloi.

Promosi Shaklee September 2019 : Nutriferon 

Okay, menarik kan promosi pada bulan September 2019 ini?

Untuk order atau pertanyaan lanjut, anda boleh hubungi kami 019-397 9157. Kami akan bantu anda dengan kadar segera.

Promosi Jom Shaklee April 2019 Hingga September 2019

Promosi Jom Shaklee atau Welcome Set Shaklee di perkenalkan bermula pada April 2019 dan dilanjtkan sehingga September 2019.

Promosi ini adalah sangat sesuai kepada anda yang belum menjadi ahli tetapi anda merupakan pengguna tetap produk Shaklee.

Melalui promosi Jom Shaklee ini, anda akan layak mendapat keahlian secara percuma dan juga layak mendapat produk Shaklee pada harga diskaun 10% daripada harga ahli sedia ada.

Memang sungguh menjimatkan.

1) Promosi Jom Shaklee / Welcome Set : Vivix

Dengan setiap belian 2 botol Vivix Shaklee (Twin Pack Set), anda layak mendapat:-

• PERCUMA keahlian (RM 65.00)
• PERCUMA pengeposan (RM 10.00)
• PERCUMA gift - paper beg Vivix
• 10% diskaun - daripada Harga Ahli (RM 76.00)
• 15% - 25% penjimatan untuk Harga Ahli (RM 190.00)
• Bonus @ Cash Back (RM 34.00) 

Jumlah penjimatan adalah RM375.00.

Berbaloi sungguh kan?

Sekiranya anda mendapatkan Vivix Shaklee pada waktu biasa, anda harus membayar pada harga RM950 (bukan Ahli) dan RM760 (Harga Ahli).

Tetapi, pada promosi kali ini anda layak mendapat harga RM684.00 sahaja. All in. 

Sangat menjimat kan. 

Vivix Shaklee sangat sesuai untuk seisi keluarga lebih-lebih lagi yang ingin kesihatan menyeluruh serta kelihatan awet muda.

2) Promosi Jom Shaklee / Welcome Set : Youth Starter Pack

Untuk Promosi Welcome Set, dapatkan Youth Starter Pack pada harga RM612.00 sahaja. Sangat murah. 

Harga asal RM850.00 (bukan ahli) dan RM680.00 (harga ahli). 

Youth Starter Pack mengandungi 4 item asas penjagaan kulit muka. 

1. YOUTH Luminous Gel Oil Cleanser
2. YOUTH Perfecting Skin Toner
3. YOUTH Age Defense Moisterizer - SPF 50
4. YOUTH Advanced Renewal Night Cream (Light) 

Dengan setiap belian Youth Starter Pack Shaklee, anda layak mendapat:- 

• PERCUMA keahlian (RM 65.00)
• PERCUMA pengeposan (RM 10.00)
• PERCUMA gift - paper beg Youth yang ekslusif
• 10% diskaun - daripada Harga Ahli (RM 68.00)
• 15% - 25% penjimatan untuk Harga Ahli (RM 170.00)
• Bonus @ Cash Back (RM 29.00)

Jumlah penjimatan adalah RM342.00.

3) Promosi Jom Shaklee / Welcome Set : Daily Essential Set

Daily Essential Set mengandungi 6 item produk HOT Shaklee. 

Cekyat sangat mengesyorkan set ini kepada anda yang baru pertama kali ingin mencuba produk Shaklee atau yang ingin memulakan bisnes online bersama Shaklee. 

6 item HOT Shaklee:- 

1. Energizing Soy Protein (ESP)
2. Vivix
3. Sustained Release Vita-C Plus
4. Vita-Lea
5. B Complex
6. Omega Guard

Dengan belian Daily Essential Set ini, anda layak:- 

• PERCUMA keahlian (RM 65.00)
• PERCUMA pengeposan (RM 10.00)
• PERCUMA gift - paper beg Vivix
• 10% diskaun - daripada Harga Ahli (RM 82.00)
• 15% - 25% penjimatan untuk Harga Ahli (RM 202.00)
• Bonus @ Cash Back (RM 36.00) 

Jumlah penjimatan adalah RM395.00.

Set ini sangat sesuai kepada lelaki dan wanita yang inginkan kesihatan menyeluruh lebih-lebih lagi yang sedang melalui fasa kehamilan, menyusu dan berpantang.

Sangat menjimatkan dan menguntungkan kan promosi Jom Shaklee ni.

Sekiranya anda ingin memulakan perniagaan online anda, promosi Jom Shaklee ini sangat-sangat berbaloi untuk dijadikan modal permulaan.

Dan jika anda berminat untuk mendapatkan set Jom Shaklee ini samada untuk memulakan bisnes online atau makan sendiri, boleh cepat-cepat hubungi kami okay untuk maklumat lanjut di talian 019 397 3957.